August 2026 · 1 min
Togʻlarda birinchi marta sayohat qilyapsizmi? Boshlovchilar uchun qoʻllanma.
Hiking ni boshlovchilar uchun foydali va ajoyib qoʻllanma!
lanma:
- Mashrut tanlash:
- Masofa: 5-8 km, balandlik farqi 300-500 m;
- Oson va boshlangʻich darajali marshrut tanlang;
- Yaxshi belgilangan, mashhur yoʻldan borish;
- Mahalliylar yoki tajribali sayohatchilardan maslahat oling;
- Kiyim va poyabzal:
- Qatlamli kiyim: ter oʻtkazuvchi(sintetik/jun, paxta emas) + issiq qatlam(fliss) + shamol- yomgʻirdan himoya kurtka;
- Mahkam, changalli trekking botinka - oldindan sinab koʻring;
- Ryukzak va jihozlar:
- 20-30 litrlik ryukzak;
- Suv